Book
La estela de la felicidad : cómo aplicar la ciencia de la felicidad para acelerar tu éxito
Published [2018] by Editorial Sirio, Málaga
ISBN 9788417030988
Bib Id 2305637
Description 308 pages ; 21 cm
More Details
Leader
03168cam a2200481Ii 4500
ISBN
9788417030988 (paperback) $18.95
8417030980
Language
spa
Call #
S 158 S
Author
Uniform Title
Happiness track Spanish
Title
La estela de la felicidad : cómo aplicar la ciencia de la felicidad para acelerar tu éxito
Publication Information
[2018] by Editorial Sirio, Málaga :
Description
308 pages ; 21 cm
Note
Translation of: The happiness track: how to apply the science of happiness to accelerate your success.
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 265-298) and index.
Summary
"Ser feliz es lo mas productivo que podemos hacer para prosperar, ya sea en el trabajo o en casa. Este libro desmonta las teorias obsoletas que aseguran que el exito depende de nuestro esfuerzo y nuestros talentos, y que no podemos lograrlo sin estres. Las ultimas investigaciones revelan que las emociones positivas nos motivan socialmente, mejoran el bienestar fisico, nos protegen del estres y nos ayudan a aprender mas rapido, a pensar de forma mas creativa y a resolver situaciones dificiles. La autora nos revela estrategias practicas para aplicar estos hallazgos cientificos a nuestra vida diaria para lograr la felicidad y el exito. / In The Happiness Track, founder of Fulfillment Daily and science director of the Center for Compassion and Altruism Research and Education at Stanford University Emma Seppälä draws upon the latest scientific research on resilience, willpower, compassion, positive stress, creativity, and mindfulness to reveal the connection between happiness and success, and how to achieve both. Featuring practical strategies we can use in our daily lives, The Happiness Track will show you the fulfilling, rewarding, and anxiety-free life that is within your reach."--Amazon.com
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SERIES
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